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アロマセラピー 基礎クラス

アロマリーフで受講できる「ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ」とのパートナーシップによるアロマセラピー基礎クラスについてご紹介します。

アロマセラピー基礎クラス

アロマの効能を理解し、マッサージオイルなどの実習を通じて、生活にアロマを取り入れる。

アロマセラピーの基礎からしっかり学べる充実したカリキュラム。エッセンシャルオイルの取り扱い方から、日常生活の様々なシーンでの活用法まで、毎日の生活の中で気軽にアロマを取り入れられる講座と実習をご用意。講師が実際に使っている方法など、ここでしか聞けない情報も盛りだくさんです。講座の中で、フラワーエッセンスやメディシナルハーブなどの自然療法にも触れていきます。ニールズヤード製品の優しい香りでリラックスしながら、アロマの楽しみ方を学んでください。

<こんな人にオススメ>

  • 自然療法に興味があるが、何からはじめればいいか悩んでいる方
  • 精油の使い方について幅広く知りたい方
  • アロマを楽しむ方法を知りたい方

対象:初心者の方から

■ カリキュラム ■

1回目

  • アロマセラピーの活用法
  • エッセンシャルオイルの活用法
    • ハーブ系の精油について(ラベンダー、ローズマリーなど)
    • 実習:エアフレッシュナー

2回目

  • エッセンシャルオイルについて
    • アロマセラピーの歴史とエッセンシャルオイルの吸収経路
    • シトラス系の精油について(オレンジ、グレープフルーツなど)
    • 実習:バスソルト

3回目

  • 自然療法について
    • ホリスティックな考え方と植物療法
    • ウッディ系の精油について(ティートリー、サイプレスなど)
    • 実習:ハンガリアンウォーター

4回目

  • エッセンシャルオイルの日々の楽しみ方
  • 基材と手作りコスメのご紹介
    • フローラル系の精油について(ローズ、ネロリなど)
    • 実習:ボディパウダー

5回目

  • アロマセラピーのマッサージについて
    • 基本的な手技とセルフトリートメント
    • オリエンタル系の精油について(フランキンセンス、ジャスミンなど)
    • 実習:マッサージオイル

6回目

  • ライフスタイルとアロマセラピー実践
    • アロマセラピーによるストレスケア
    • スパイス系の精油について(ブラックペッパーなど)
    • 実習:ハンドクリーム

※レッスンにはすべて英国ニールズヤード製品を使用しています。


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